Liberação Miofascial

Realizada através de movimentos feitos com as mãos e antebraços, tem o objetivo de auxiliar no equilíbrio musculoesquelético, prevenindo lesões musculares, facilitando a eliminação de substâncias intramusculares e melhorando a reconstrução e o desempenho da musculatura.

Mio quer dizer músculo, e fáscia é um tecido fibroso contínuo que reveste nossos músculos da cabeça aos pés. 

Qualquer pessoa pode se beneficiar desta massagem, havendo apenas contraindicação para quem tem osteoporose, fraturas ósseas ou problemas de circulação grave.